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Endlich mal wieder
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122,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 235,10g.
Frühstück: Kohlrabi, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Lidl Doppelbrötchen, Lidl Laugenbrötchen. Abendessen: Solevita Leichter Apfel, Reis (Gekocht), Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Lidl Skyrella, Milch 1,5%, Milbona Cremosano 7%, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Vanille. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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