Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 82,71g.
Frühstück: Filinchen Original, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, VielLeicht Paprikalyoner, Bresso Leichtgenuss, Honig, Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, Aldi Mineralwasser, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Abendessen: Lauch, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Penny Markt Saure Sahne, Bergader Bavaria Blu Protein, Sea Gold Wildlachsfilet, Gorgonzolakürbis. Snacks/Sonstiges: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, VielLeicht Paprikalyoner, Filinchen Original, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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