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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Korn Mühle Körnerbrötchen, Kiwi, Avocado, Physalis, Ei, Tomaten, Thomy Sonnenblumenöl, Kohlrabi, Salatgurke, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Naturgut Bio Apfelessig , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Avocado, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Salatgurke, Bonduelle Kichererbsen . Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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