Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 196,59g.
Frühstück: Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Bauer Der Große Bauer Stracciatella, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Äpfel. Mittagessen: Aldi Gebackene Chips. Abendessen: DM Bio Quinoa Tricolore, Pilze, Olivenöl, Ardo Butternuss Kürbis, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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1254 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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