Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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130,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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3550 kcal
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Fett: 135,35g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 482,20g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, Fettarme Milch, Xucker Xylit, Lidl Beerenmix, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Abendessen: DM Bio Tomatensoße Klassik, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor, Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gut Drei Eichen Katenrauchwurst, Goldähren Buttertoast. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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