Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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87,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 70,89g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Spiegelei, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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