Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
1820 kcal
|
Fett: 29,38g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 308,06g.
Frühstück: Natreen Schattenmorellen, DM Bio Dinkel Crunchy, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Mittagessen: Myprotein High Protein Bar Strawberry & Cream. Abendessen: Asiatisch, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
|