Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
116,7 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
907 kcal
|
Fett: 28,80g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: Aldi Porridge Schoko. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Harry Feiner Stuten. Abendessen: Aldi Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
schnucky2067's Gewichtsverlauf
|