Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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96 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2235 kcal
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Fett: 127,06g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 287,79g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Remoulade. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Normaler Kaffee. Abendessen: Homann Hamburger Sauce, Fischer Stolz Kabeljau Schnitten Paniert, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Bourbon Vanille Eis, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Magnum Classic Mini, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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