Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1122 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 43,66g.
Frühstück: Hemme Milch Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Mineralwasser, Goldmarie Dressing nach Sylter Art, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gekochtes Ei, Radieschen, Mais, Edeka Romanasalat, Strauchtomaten, Block House Salat Dressing Caesar. Abendessen: Champignons Frisch, Schwarze Oliven, Getrocknete Tomaten, Spinat, Grappa, Oettinger Hefeweizen Naturtrüb. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sunny0416's Gewichtsverlauf
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