Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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616 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 47,60g.
Frühstück: Aldi Porridge Schoko. Mittagessen: Aldi Rindersteak. Abendessen: Milbona Kräuterquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schnucky2067's Gewichtsverlauf
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