Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2014
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 176,07g.
Frühstück: Houdek Käsepastete, Saure Gurken, Kaffee mit Milch, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Latte Macchiato, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Abendessen: Burger King Salat Dressing Balsamico Vinaigrette, Burger King Delight Salad. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Abfahrt) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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