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Urlaub vorbei und D A S war ja klar🙈
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Cappuccino, Camembert, Frischkäse, Johannisbeeren, Trauben, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Räucherlachs, Marmelade, Butter, Aldi Brezel, Dinkelbrötchen, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Xucker Nuss-Nugat-Creme Weniger Süß, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Finest Gourmet Balsamicocreme, Zwiebeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bibi 58's Gewichtsverlauf
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