Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 12,90g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Urbrot Bäcker Bachmeier , Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Cocktailtomaten, Honig, Kaffee. Mittagessen: Aldi Mineralwasser, Champignons Frisch, Carat Waldpilz Suppe. Abendessen: Aldi Mineralwasser, IBIS Mini Tramezzini, Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Excellent, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Roberto Tramezzino, VielLeicht Pfefferbeisser, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Milch 1,5%, Kaffee, Elstar, Tee. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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