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👍 Na, geht doch
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128,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 305,24g.
Frühstück: Aldi Laugenstange, Milch 1,5%, Kaffee, Heidelbeeren, Birnen, Himbeeren. Mittagessen: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Laugenstange. Abendessen: Stiftsquelle Limo Zitrone, Acentino Condimento Bianco, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Dr. Oetker Frische Hefe , Olivenöl, Edeka Weizenmehl Type 405, Lauchzwiebeln, Rote Zwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Milfina Creme Leicht Pur. Snacks/Sonstiges: Ferrero Sommerküsschen A La Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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