Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 127,23g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 226,67g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kasseler, Lidl Haferflockenbrötchen, Frau Antje Beste Butter, Normaler Kaffee. Mittagessen: Normaler Kaffee. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten für Kinder, Snack Day Toffee Karamell Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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