Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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120 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 16,17g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 37,23g.
Mittagessen: Milsani Kräuterquark 10%, Aldi Rindersteak. Abendessen: Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schnucky2067's Gewichtsverlauf
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