Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 85,45g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 67,93g.
Mittagessen: Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade, Tulip Schweine Rippchen, Maiskolben mit Butter, Gurkensalat. Abendessen: Frischkäse, Junge Frühlingszwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Käse, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Kartoffelbrot, Gurkensalat. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CelineBien3's Gewichtsverlauf
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