Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 207,98g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Xucker Xylit, Alpro Mandeldrink - Original, Lidl Hass Avocado. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jardinelle Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Förstina Zitrone Ingwer. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jona2Camun2's Gewichtsverlauf
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