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Keine Ahnung von was das jetzt schon wieder hoch geht... im Rahmen gegessen, habe mich mehr bewegt, Sport gemacht und die Hormone können es auch nicht sein.😔
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 104,96g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Roggenbrot, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Snacks/Sonstiges: Zucker, Koawach Koawach Pur, Milfina Milch 1,5% Fett, Salatgurke, Brombeeren. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Und manchmal ist das einfach so und morgen steht evtl 0.5 weniger drauf. Manchmal weiß man einfach nicht wieso... nervt ich weiß... aber nicht so ne Platte machen 👍😊 muss ich mir auch immer wieder sagen...
Also weitermachen 🤣😝
06 Aug 21 vom Mitglied: never_again87
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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