Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 156,98g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 235,80g.
Frühstück: Frau Antje Beste Butter, Grafschafter Sonntags Brötchen, Normaler Kaffee, Chef Select Delikatess Fleischsalat. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rasting Grillwurst, Grafschafter Sonntags Brötchen, Normaler Kaffee. Abendessen: Bruckmann Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Fischer Stolz Alaska-Seelachs im Backteig mit Panade. Snacks/Sonstiges: Milka Strawberry Cheesecake, Snack Day Toffee Karamell Popcorn, Langnese Capri, Snack Day Salzstangen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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