Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 12,79g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 112,66g.
Frühstück: Bresso Leichtgenuss, Semmel, Aldi Kochschinken, Honig, Radieschen, Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Mineralwasser, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Piasten Citronen Bonbons. Abendessen: Aldi Mineralwasser, Knorr Gemüsebrühe, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mondamin Mehlschwitze Hell, Edeka Bio Apfelessig, REWE Brechbohnen . Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Roggenbrot Lang, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Tee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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