Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 203,42g.
Frühstück: Flora Plant Nusscreme, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Mittagessen: Like Meat Grilled Chicken Paprika , Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Wraps. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Müller Vegan Drink Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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