Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 45,71g.
Mittagessen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gurke (mit Schale), Low Carb Brot, Kemper Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Edeka Geflügelwiener, Apostels Zaziki, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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