Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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136 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 23,06g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, REWE Beste Wahl Aprikose Mandarine Yuzu, Vollkornbrot. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rettertom2001's Gewichtsverlauf
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