Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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121,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Senseo Cappuccino Caramel, Aldi Porridge Schoko. Mittagessen: Milsani Kräuterquark 10%, Aldi Rindersteak. Abendessen: Lidl Protein Chips Sweet Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schnucky2067's Gewichtsverlauf
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