Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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123,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Aldi Rindersteak. Abendessen: Lidl Protein Chips Sweet Paprika. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Chips Sweet Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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schnucky2067's Gewichtsverlauf
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