Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Rote Paprika, Zucchini-Hummus vegan. Mittagessen: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Abendessen: Roggenmischbrot, Tomaten, Alpro Cuisine Soya Light, Hengstenberg Himbeeressig, Senf, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Edeka Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gitti1962's Gewichtsverlauf
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