Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 86,91g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gewürzgurken, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Aldi Münchner Weißwurst, Aldi Brezel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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