Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 229,62g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen, Orangensaft. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. Abendessen: Zucker, Müsli, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey.....wo warst du denn?
LG
14 Jul 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
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Hey, hab mich mal versucht vom Stress des Wiegens zu lösen. Hab aber trotz 100 km laufen pro Monat und normaler Ernährung etwas zu gelegt und wollte jetzt einfach mal wieder etwas Kontrolle rein bekommen. Hoffe, es geht dir gut!!
14 Jul 21 vom Mitglied: Robinson Esquinzo
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Ja danke sehr gut.
Bin gerade in Urlaub🤗🤗
14 Jul 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
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Sehr schön 😊. Ich fahre übermorgen!! Dann wünsche ich dir einen schönen Urlaub!!
15 Jul 21 vom Mitglied: Robinson Esquinzo
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Dir auch....u d schön weiterhin aufpassen und Sport machen😉😉🤗🤗🤗
15 Jul 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
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15 Jul 21 vom Mitglied: Robinson Esquinzo
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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