Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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122,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 67,97g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Light, Mestemacher Pumpernickel (38g), Senseo Cappuccino Caramel. Mittagessen: Milbona Knoblauchbutter, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Aldi Rindersteak. Abendessen: Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schnucky2067's Gewichtsverlauf
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