Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3978 kcal
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Fett: 189,41g | Eiw: 112,55g | Kohlh: 448,51g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . Mittagessen: Knorr Knoblauch Sauce, Rapsöl, Ei, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Abendessen: Blutwurst, Harry Balance Toast (38g), Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Sonstiges: K-Classic Maxx Mandel, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeere, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Tafeltrauben, Mandarine, Äpfel, Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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