Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 3,41g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 30,70g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Küstengold Früchtemüsli. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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