Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 42,37g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Banane, Kiwi, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Mehrkornbrot. Mittagessen: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Double Chocolate Cookie, Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Subway Chicken Teriyaki, Subway Tuna. Snacks/Sonstiges: Koawach Koawach Pur, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SaLiKa89's Gewichtsverlauf
|