Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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46,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 94,75g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 322,57g.
Frühstück: Dr. Oetker Käsekuchen. Mittagessen: Käse, Golden Toast Vollkorn Toast, Maggi Tomatensoße , Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Champignons, Zucchini. Abendessen: Baguette, Dr. Oetker Käsekuchen, Milka Alpenmilch. Snacks/Sonstiges: Oreo Crispy & Thin, Mike Mitchell's Popcorn Karamellisiert. mehr...
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1225 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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