Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 223,07g.
Frühstück: Erdbeeren, Krüger Milchkaffee, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Mittagessen: K-Classic Mozzarella Gerieben, Champignons, Bockwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdbeertorte, Krüger Milchkaffee, K-Classic Orange Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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