Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel, Birnen, Haferflocken, Zimt, Banane, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Wassermelone, Riesa Rigatoni, Gutfried Geflügelwurst, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Bautz'ner Ketchup, Milsani Deutsche Markenbutter, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Mixery, Kaffee, Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Schritte zählen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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