Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Äpfel, Johannisbeeren, Tomaten, Möhren, REWE Bio Streichcreme Paprika, Aubergine, Zucchini & Tomate, Zwiebelbrot. Abendessen: McCain Kroketten, Block House Vegan Burger, Harry XXL Burger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Trüffel, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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