Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 26,26g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Birnen, Haferflocken, Zimt, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: RUF Bio Weinstein Backpulver, Excelsior Zartbitter, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Eierlikör, Milfina Butter , Canderel Stevia, Weißes Mehl, Ei, Rispentomaten, Alnatura Gemüsebrühe, Kühne Kräuteressig, Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln, Händlmaier's Süßer Senf, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Brüggen Perlgraupen, Extra Natives Olivenöl, Rucola, Zwiebeln, Kohlrabi. Abendessen: Dr. Doerr Klassischer Fleischsalat, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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