Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 19,13g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Birnen, Zimt, Haferflocken, Banane, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: RUF Bio Weinstein Backpulver, Excelsior Zartbitter, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Eierlikör, Milfina Butter, Canderel Stevia, Weißes Mehl, Ei, Nescafe Frappé, Dürüm. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Schritte zählen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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