Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 137,28g.
Frühstück: Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Marmelade. Mittagessen: Aldi Apfelmus, Henglein Kartoffel Klöße , Purland Sauerbraten. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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