Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Erdbeeren, Weizenkeime, Kölln Haferflocken, Edeka Bio Schoko Knusper Müsli, Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt , Himbeeren, Heidelbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Abendessen: Ketchup, Thomy Remoulade, Aldi Rote Betesalat, Champignons, Aldi Garnelen, Aldi Kochschinken, Loose Protein Quäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Delikato Sahnemeerrettich, Deluxe Carpaccio Vom Geräucherten Thunfisch, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Salzstangen, Cucina Grissini Torinesi, Süßkirschen, Fritt Kaubonbon, Aldi Garnelen, Ofterdinger Garnelensalat, Aldi Rote Betesalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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