Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 69,90g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Wasa Sesam, Vom Land Imkerhonig, DM Bio Hafer Drink Natur, Schmorkohl, Schweinenackensteak. Abendessen: Schmorkohl, Schweinenackensteak, Möhren, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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