Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 204,18g.
Frühstück: Golden Toast American Sandwich (38g), Ei, Butter, Honig, Grießbrei. Mittagessen: REWE Blattspinat, Olivenöl, Lidl Hänchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Lidl Hänchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frucht-Buttermilch Hörnchen. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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blackwitch_a's Gewichtsverlauf
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