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Hochmotiviert geht's weiter 💪
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 225,28g.
Frühstück: Bananen, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Activia Müsli (115g), Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren. Mittagessen: Aldi Apfelmus, BioBio Bergkäse (20g), Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, ASIA Wok Gemüse , DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln. Snacks/Sonstiges: Energy Balls, Cappuccino, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bibi 58's Gewichtsverlauf
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