Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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126,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 10,99g | Eiw: 23,83g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Barilla Capellini N.1, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. mehr...
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3144 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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