Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 289,05g.
Frühstück: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Teviana Quarkstrudel, Lidl Nussschnecke, Normaler Kaffee. Abendessen: Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Saure Gurken, Paulaner Weißbier Naturtrüb. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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