Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Radieschen, Quäse Mit Skyr Kulturen. Mittagessen: Erdbeeren, Himbeeren, Aldi Naturjoghurt, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Edeka Kokosraspel Naturbelassen, Zirkulin Flohsamenschalen . Abendessen: Senf-Dill-Sauce, Berida Wildlachsfilet, Gurke (Geschält), Tomaten, Brokkoli, Alnatura Langkorn Reis. Snacks/Sonstiges: Sanpellecrino Creazioni, Milch 1,5%, Banane. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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