Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 135,94g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Hanfprotein, Reisprotein, Erbsenprotein Naturell, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Gouda, DM Bio Sauerkrautsaft, Erdbeeren, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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