Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 254,78g.
Frühstück: Senseo Extra Mild, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Sea Side Alaska-Seelachs, Reisauflauf, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika, Edeka Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, DM Bio Hafer Drink Natur, WellMix Veganes Protein Vanille. Abendessen: Freeway Iso Sport, Äpfel, Bananen, Aprikosen, Sun Snacks Pufuleti Mais, Reisauflauf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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